武分好多种练法，出来的效果必千差万别。

古人皆命练，社会动乱，兵杀寇抢，若无一技防身，自然任人宰割!

近代以来：

有人文练，天干地支，五行八卦，无所不融，增人智慧，扩人眼界，强身健体，自然好处多多!

有人钱练，这班那班，甚是积极，花钱买知识，最后无师自通，也是了得。

有人嘴练，天花乱坠，海纳百川，无所不精，无所不能，不肯实修，专心致志替后来者补充水分。

有人神练，千里之外取人首级，发气于丈外，杀人于无形，若是遇见，赶紧远离………

而最多的还是身练，一招一式，有板有眼，听师教导，尊师授业，挥洒汗水，提高自身。