内家武学,劲力第一。
什么样的运动状态决定了什么样的功能,所以一个快速的爆裂的巨大的发力动作是可以慢慢做的,慢做的时候一定也会表现出一定的发力效果来(当然不会特别强),所以,当一个初学者靠生硬的模仿出这种运动状态时,也一定具备相应的力道,而不是“你练三年后也可以做到。”三年后做到的是熟练度。
所以,要先学会正确的发力方式。可以看教你的人是否能做到慢速的,放松的动作而表现出一定的打击力感(他能不能),再看他是否能让你在几分钟内也做出类似的表现(他教不教)。
劲力具备了,就要有和劲力匹配的打法。
硬打硬进的劲力就不适应游斗的风格,轻灵飘逸的劲力就不适合猛攻,这个要有一系列相应的对抗训练,这点很麻烦,要去掉人体本能的自我保护动作,比如对抗时闭眼,扭头,害怕等等一些列的动作,需要很长很长时间。
这个过程中,可以学到做到很多很好玩的小技巧,于对抗没有帮助,但很好玩,很唬人,于是自己可能在很长一段时间觉得自己是区别于普通人的高手,当第一次实战练习时,才发现,那完全是假象,这个时候会有很强烈的心理变化,武术和开始想的并不一样,是野蛮的,暴力的,血腥的,如果无法接受,那就自然放弃,如果接受,那就继续练呗。。。
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