恒恩（赵继恩），今年5岁，河南南阳人。3岁时被父母送到少林习武，拜在延庸师父门下。

来少林之前，恒恩还不会自己吃饭穿衣服，来了少林之后，学会了自己的事情自己做——每天早上五点起床练一些身法，七点吃饭，八点半左右上文化课——背《三字经》《弟子规》、练书法、学绘画等。恒恩学的时候都很认真。中午有两个小时午休时间，下午全部是练功的时间。

"这孩子性格比较倔犟   把他送到少林来习武   一方面是强身健体   一方面的话是把他的性子磨磨 "

在少林习武，经常会爬达摩洞，山路崎岖陡峭，成年人都需要走两个小时左右。但是第一次爬山，小小年纪的恒恩就会自己从山脚爬到山顶，再自己走下来，从来不会掉队。

“ 每个人天赋不同  努力不同    他只有去坚持了才会得到一些东西 ”

恒恩性格很倔犟，刚被父亲送到少林的时候，不哭不闹，从楼梯上边滚下来，把身边人都吓坏了，他起来拍拍土说：“哎呀没事没事，不疼不疼。”

“虽然他小  相比于同龄的孩子  他更能坚持  ”

不练功的时候

他依旧是个四五岁的小孩

呆萌的样子太招人喜欢啦！

“  我喜欢跟师兄们一起玩儿 一起练功 我还想学更多厉害的拳  ”