少林武术:动物给我们的几点启示.

           说到动物，我们就想到狗呀，猫呀，大型一些的，就想到猴子老虎什么的，它们给我们的第一印象是灵敏，勇猛，善于奔跑……。其实，我们只是看到它们的现象，并没有深究为什么它们比人更有运动天赋。

          从发力方式来看，在奔跑或者扑向猎物时，他们都是整个身体扑向对方，保证了绝对的整体力。第二，在奔跑时，它们总是屁股先下坐，形成整体的下坐力，再通过地面反弹往前窜出，充分地借助了身体重量发劲，力量大，且更加节省体力。第三，动物的皮毛跟骨架的松离度很大，为运动时，提供了更大的活动空间，且借助毛皮的前后窜动，获得其它能源。第四，运动的内脏前后的活动量很大，在胸腹之间往返运动，提供了惯性力。

         人们总是惊叹动物的动作之迅猛！一只狗，在遇到攻击时，瞬间的转身速度，可以令人咋舌，说明它的神经反射程度相当高。狗在嬉戏时，可以咬着自己尾巴打转转，人咬了试试？说明狗的肋骨的开合度之大，不是人所能比拟的。前段时间看到一段猫打架的视频，速度可以快到看不清动作，试想，如果在实战中，人也具备同样的速度，不知道对手还怎么打！
将一只猫在高空抛下，每次落地前，它总能在空间翻转调整自己的体位，使得最后脚落地，说明了动物对自己身体的控制能力非常高，可以不借助地面发劲。

           动物的身上，有很多值得我们学习的地方，如果人具备了动物的运动水平，那绝对是一个高手。我常跟学生说，不要小看狗呀猫的，他们都是武林高手！这句话当然是半开玩笑，半当真的话！不过，有些问题，确实值得我们深思的！

          【典传国术】陆功翰馆长语录：

         “筋骨，关节，内脏”是典传训练的核心内容！“筋骨，关节”好理解，如同弓箭的“弓架”和“弓弦”。“内脏”置于人胸腔腹腔内，称之为“五脏六腑”，是人体的几大工作系统，担负着人体重要的工作机能，属于重点保护的对象，何以用到发劲当中去呢？“内脏”既分散也统一，各个内脏之间由筋膜相接，与脊柱又相连，如同藤上葡萄，牵附于脊柱之上，与横膈膜连为一体，上下提坠位移！产生上下的冲撞劲力，而使得身体呈现弹簧般的垂屈伸，与人体各关节相互呼应，而产生人体重量的垂直上下崩弹，有人称之为“千斤坠”，集百余斤的重量于一处，而产生的冲撞劲力，通过关节的传递，直接作用于“手脚”等梢节，产生巨大的打击劲力，称之为“将身体挂在手上”！击物要能透，肢节必须强硬，通过盘练，使梢节如钢鞭。“速度，劲力，硬度”构成了打击的必要条件！