为什么学武好处那么多,我只选武少林武术学校？
少林武术是中华民族之瑰宝，是重要的文化传承，这项充满神奇魅力的东方文化和崇高尚武精神的体育运动，一直被世界各族人们所崇尚和追捧，以其健身防身、交流技艺、观赏娱乐、陶冶情操、滋养智慧等功能享誉全球。学武好处那么多 我只选武少林武术学校。
学习武术能带来哪些好处？
●提高神经系统的反映能力，提高自我保护
武术拳操演练时，动作要求严格，练习时要有“动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、轻如叶、重如铁、缓如鹰、快如风等特点，幼儿在学习中通过对武术动作反复模仿、模拟展示和练习，反应力和判断能力不断加强，自我保护的意识和能力也随之提高。
●通过锻炼、促进生长发育
通过数据调查和实践证明，经常参加武术锻炼，对幼儿的长高有一定的帮助，平均升高增长1-2厘米，小学生3-5厘米。
人的身高除了受遗传因素的影响制约外，还受童年时期的营养、负荷量、内分泌激素的影响较大。人在生长发育过程中，骨的生长需要各种机器力产生的作用。经常参加武术拳操演练，一是能促进幼儿生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，增加骨骼生长所需要的营养物质，刺激骨细胞生长，使骨密质增厚、骨径变粗、骨骼变的更坚固，从而加速的骨的生长发育，使骨长长，使个长高。
●增强身体抵抗力和免疫力
武术锻炼可以促进人体内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，从而有效地提高人体自身的免疫力。实践证明，经常参加体育锻炼和武术锻炼的幼儿，抵抗力和免疫力比不参加武术锻炼的幼儿要高出60%以上，由于代谢旺盛和体力消耗，改善幼儿偏食的饮食质量，幼儿体内摄取营养成分就会越多，抵抗疾病的能力就越强，得病几率就越少，身体就会越健康。
●提高肺活量，大脑更灵活
肺是气体交换的中转站，人的机体运转每时每刻都需要消耗氧气，只有在供氧充足的情况下，各个器官才能正常工作，肺功能强的人呼气和吐气能力强。武术运动是一种有氧和无氧相结合的体育运动，根据幼儿的生理和发展特点，幼儿时期进行武术锻炼将进行充分的有氧运动，练习时配合“嘿-哈”等发声练习，提高幼儿吸氧量，同时排除身体代谢产生的二氧化碳和肺气，幼儿肺活量越足底气就会越足，大脑思维就会更灵活，身体更健康。
●预防纠正含胸、弓背等不良身体姿态
人的体型与运动能力、肌体机能和对抵抗疾病能力有一定的关系，幼儿时期的运动机能发育尚未成熟，加上后期缺乏锻炼使得不良形态逐渐发生改变。一个人站的越直（顶天立地），人的气血运行就会越畅通，武术动作要求练习者“站如松、坐如钟、行如风”，这些潜意识的行为要求和锻炼，对改变幼儿体型有质的变化，一个良好的站姿和走姿，还可塑造幼儿的形体美，提高自信美都能起到积极的影响和帮助，利于幼儿健康成长。
●克服消极和胆怯心理，增强自信心
幼儿时期，由于各种环境影响和制约，诸多体育锻炼和社会活动交往随之减少，幼儿胆小及缺乏自信等已成为这些家长普遍关心和苦恼的问题。幼儿通过武术锻炼正好可以弥补和改变这一现状，如通过基本动作、嘿哈发声、滚翻练习、拳操演练、竞赛表演等均可提高幼儿的勇敢与自信，而且效果较为明显。
●促进新陈代谢、精力更充沛
进行武术运动时，与肌肉有关的脑细胞处于兴奋状态，大脑皮层管理思维部分得到充分休息，缓解脑力疲劳。武术活动时促进血液循环和呼吸，脑细胞可得到更多的氧气和营养物质的供应，代谢加速，脑细胞活动也就灵活，学习质量就好，工作效率就会提高。研究证明，经常参加武术锻炼，改善大脑迟钝，提高记忆力，消除大脑和身体疲劳。同时武术的有氧代谢还可提高神经细胞的反应性和灵活性，使思维敏捷，动作灵活。
每天进行适量的武术锻炼，还能促进良好的睡眠，提高机体的免疫功能，增强心肌肌肉和代谢功能，加快血液流速，改善大脑、心脏本身和全身的血液循环，促进消化器官功能，加快新陈代谢的运行，使体质健壮，精力充沛。
●提高肌肉力量、耐力和抗疲劳能力
武术活动中有冲拳、推掌、弓步、马步和抡臂等动作，这些动作使肌肉进行反复的收缩和舒张练习，使肌纤维和神经纤维得到发展，增加肌肉力量和心血管耐力，提高肌肉弹性、动作速度和爆发力，保持身体平衡性，同时对培养幼儿意志力和抗疲劳能力有很大的改善和帮助。
●提高身体灵活性、避免受伤
武术锻炼是一种刚柔相济、动静结合和起伏转折等特点的拳术，要求练习者做到“手眼身法步、精神气力功”。协调性除了遗传和心理个性外，与肌肉力量及耐力、动作熟度程度、身体重心平衡及动作韵律关系影响较大，武术拳操练习对发展幼儿灵活性和平衡能力，改善中枢神经系统对肌肉组织与内脏器官的调节，提高幼儿适应各种自然环境的应变和掌握能力，避免发声意外受伤时的身体机能反应，达到自我保护的能力。
●锻炼意志品质、塑造人格
通过武术基本动作练习，以马步和弓步等为主的动作，需要肌肉力量和耐力练习时，对培养幼儿的意志力有很大帮助。武术蕴涵着深厚的文化底蕴，武德文化在几千年的实践发展中，习武者不断吸取其营养和智慧，强调其社会责任感和民族感，学会尊师重道，培养团结、友善及互助精神和胸怀。
●弘扬正能量，提高精气神
武术文化代表着中华民族文化，吸取了先辈留下的智慧和结晶，千百年来，为国家的繁荣昌盛，百姓安居乐业发挥了重要作用。是一项集强身健身、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐、交流技艺、增进友谊、陶冶情操等功能享誉于世，武术文化贯穿中国的伦理、礼仪、孝道、哲学、中医、智慧、养生、易经等内容，幼儿时期以礼孝文化和健身为主要发展方向，武术精神对振奋和培育民族精神起到了积极影响和作用，“未成学艺先学礼，为曾习武先明德”是习武者遵循基本行为准则，“仁义礼智信”成为习武者做人做事的道德标准。作为龙的传人，拥有龙的精神，希望每位中华儿女为拥有一个健康的身体而感到骄傲和自豪。
●培育民族精神和社会主义核心价值观。
通过武术知识学习和在武术锻炼中励志成长，参加儿童对民族文化和英雄人物事迹的了解，使中华民族的优秀传统文化在儿童时期得到良好的继承和发扬。为践行社会主义核心价值观传递正能量。
少林武术学校由一代少林宗师释永帝创办，是一家充满爱心和慈悲的武术学校，是一家弘扬传统文化的武术学校，这里有最纯正的少林功夫，有高尚的武德教育，这里成就你的梦想，这里，让你的人生圆满丰盈！
