据《少林拳谱》记载,少林寺有三十六硬功、三十六柔功,又称三十六外功、三十六内功,统称少林七十二艺。 七十二艺练功之要旨,固在乎强健体魄,坚筋肉,却内邪,御凌侮,然而
查看详情嵩山少林寺武术学校24式太极拳,是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华改编而成的。虽然只有24个动作,可是比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范
查看详情嵩山少林寺武术学校面向全国招收3-25岁武术爱好者,该校有30000余人,是国家正规的少林寺武术学校。招生电话:13027612789 毕业可留校任教,参军,进入影视圈等.
查看详情文/ 少林寺武术学校 www.slswwsxy.com 金沙飞掌,打虎靠山。 顶心标拳,二郎担山。 双关铁门,闪身炮拳。 金童献图,千斤砸拳。 双手开弓,鹞子翻山。 叶下藏花,退步插拳。 单风贯耳
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查看详情嵩山少林寺武术学校足手拳,转子莲,黑虎掏心开胸炮, 意智静神足阴交,下使踩足炮。 腋下藏月人难逃,转身一步开敌炮。 蹲身出手把敌捞,回身一步冲天炮。
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查看详情文/少林寺武术学校 www.slswwsxy.com 1、规范动作,分步进行 (1)初练时,不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上,髋部后坐,臀部要平,支撑腿与地面垂直,膝部挺直,被压
查看详情文/少林寺武术学校 www.slswwsxy.com 练八卦步先练直蹚泥步,练的蹚步平稳了再练走圈蹚泥步;然后学练站八卦桩,而后再学练掌。由开始蹚不出去步,练得趟出去而又稳健。 八卦趟泥步
查看详情少林武术以禅拳双修而闻名天下,少林拳法套路以实战为主,变化多端,受到众多习武者的推崇。但想要练好少林武术却并不容易,首先要在基本功上下功夫,比如手眼身法的掌握与领
查看详情学纯正的少林拳法,练原汁原味的少林功夫,禅宗祖庭,武术发源地——嵩山少林武术学校以培养德才兼备、文武双全的优秀人才为宗旨,以提高教学质量、加强素质教育为己任