嵩山少林气功之动功

        动功除了动作之外还有呼吸和意念配合。主要是修练身心统一，也可以是禅修的法门，禅武可以如一，动功比武术更简单，更缓慢，更容易与禅如一。通过动功这种肢体语言，可以取代，阻隔语言概念思维，使你的心勉除语言概念后天社会的影响，还原到初生先天的状态也就容易见性了。当然，这必须是要在做好修行基础之上才会有的结果。动功的内容除了影视之外不容易说明这里就不祥细介绍了。
   
        总之，少林气功是种瓜得瓜，种豆得豆。你想通过少林气功朝健康方面努力，那你一定会有个健康的身心，即少林健身气功（养生气功）。如果你想向武功或开发潜能方面，它也会助你成功，即少林硬气功。如果你想往禅宗修行方面努力，它会是一条简单的徢径，即。即使没能开悟，也会取得与缘份相应的效果。
 
        上面介绍了少林气功入门功法的基本方法和硬气功要领。其三要素是调身、调息、调心。其中调心最难，因此要多做打坐。如果你为了开悟而练此功，可将方法改变一下。就是意念我不是在打坐，我就是打坐本身。我不是在站桩，我就是站桩本身。我不是在练动功，我就是动功本身。更一步打坐也不是打坐，站桩也不是站柱，动功也不是动功，是鸡猫狗鸭，是这个那个，是你人体语言表现的那个，那你也就开悟了。

         当然，这必须是在各气功功法要求的水平达到之后，也必须在发愿、精进等禅修基础修行达到一定火侯之后。这与慧可的以鞠躬回答达摩的问题、赵州的“吃茶去”，临济的“三个耳光”，云门的“被门夹断腿”有异曲同工之处。只是，由过去的田园山林为生活舞台的禅修，进化为现代大都市的以健康为中心的生活舞台的修行。