少林童子功是拳家锻炼儿童入门扎基之功，讲究的是“绵柔”二字，必须从童子开始练习，但练习难度很大，练成之后身体的各部位会软如棉 、轻如燕、硬如钢，像朝天登、罗汉睡觉、倒载碑、抱佛脚、二指禅等皆属童子功。经过少儿童子功班的练习，为弟子们将来学习高深武术打下基础。

少儿童子功弟子在进行基本功的训练

    武术训练：因为年龄较小,每15人左右就分为一个少儿班，全部由经验丰富的武僧负责武术训练，学习内容主要有少林童子功、传统少林拳套路、十八般兵器、国家竞赛套路。