嵩山少林气功之动功
动功除了动作之外还有呼吸和意念配合。主要是修练身心统一,也可以是禅修的法门,禅武可以如一,动功比武术更简单,更缓慢,更容易与禅如一。通过动功这种肢体语言,可以取代,阻隔语言概念思维,使你的心勉除语言概念后天社会的影响,还原到初生先天的状态也就容易见性了。当然,这必须是要在做好修行基础之上才会有的结果。动功的内容除了影视之外不容易说明这里就不祥细介绍了。
总之,少林气功是种瓜得瓜,种豆得豆。你想通过少林气功朝健康方面努力,那你一定会有个健康的身心,即少林健身气功(养生气功)。如果你想向武功或开发潜能方面,它也会助你成功,即少林硬气功。如果你想往禅宗修行方面努力,它会是一条简单的徢径,即。即使没能开悟,也会取得与缘份相应的效果。
上面介绍了少林气功入门功法的基本方法和硬气功要领。其三要素是调身、调息、调心。其中调心最难,因此要多做打坐。如果你为了开悟而练此功,可将方法改变一下。就是意念我不是在打坐,我就是打坐本身。我不是在站桩,我就是站桩本身。我不是在练动功,我就是动功本身。更一步打坐也不是打坐,站桩也不是站柱,动功也不是动功,是鸡猫狗鸭,是这个那个,是你人体语言表现的那个,那你也就开悟了。
当然,这必须是在各气功功法要求的水平达到之后,也必须在发愿、精进等禅修基础修行达到一定火侯之后。这与慧可的以鞠躬回答达摩的问题、赵州的“吃茶去”,临济的“三个耳光”,云门的“被门夹断腿”有异曲同工之处。只是,由过去的田园山林为生活舞台的禅修,进化为现代大都市的以健康为中心的生活舞台的修行。
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