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在少林寺武校练武对身体成长发育有着怎样的影响?

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发布日期:2018-10-12 10:55

        在少林寺武术学院练武对身体成长发育有着怎样的影响?

 

        嵩山少林寺武术学院招生3-25岁的孩子,他们正处于身心发育阶段,不管是身体还是心理方面,都有极大的可塑性。学生在进行武术训练时,动作很多,包含上、下肢各部位的运动,还要求身体的协调性、集体的合作精神,还有助于孩子模仿力、集中精神力、意志力等发展。经过多年研究调查发现,孩子长时间坚持进行武术训练,对成长发育影响如下:

        1、可使骨密质增厚,骨骼变得更粗壮坚固,同时可增强关节稳固性和灵活性;

        2、改善肌肉的机能,提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力,提高柔韧性协调性;

        3、可提高各内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力;

        4、改变不良的生活习惯和态度,培养其坚强的意志和高尚的品质及机敏果断的应变能力。

        少林武术的学习,对习武者的身体素质要求较高的,所以年龄越小,越适合练武

        从小接受武术训练对孩子的身心健康发展有着良好的积极促进作用。

         但正因为小孩子正在成长,所以家长们一定要为孩子选择正规的武术学院。


        如今武术培训院校到处都有,但不要随意,盲目选择。我们嵩山少林寺武术学院隶属于少林寺,是大型正规的文武教育机构,主要招收3-25岁、身体健康的男女青少年儿童,由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫,现在暑假招生正在火热进行中,如果您喜欢少林武术,想学到真正的少林武术,那就来我校学习吧!


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